500 g Pastinaken 300 g Knollensellerie 1 Kartoffel 1 Zwiebel 1 EL Rapsöl 1 Liter Wacker Gemüsebrühe Bio etwas Kresse ewas weißen Pfeffer etwas Wacker Kräutersalz Bio Die Zwiebel schälen, klein schneiden und in einem Topf mit Öl andünsten. Die Kartoffel, Sellerie und Pastinake schälen, in grobe Stücke schneiden, in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe auffüllen und für 20 Minuten kochen. Danach...

4 EL Wacker Gekeimtes Buchweizenmehl Bio 2 EL Wacker Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen 1 EL Chiasamen 1 EL Flohsamenschalen 1 Zitrone 1/2 TL Natron etwas Wacker Kokosblütenzucker Bio Mandelmilch ungesüßt 2 Schale Himbeeren 1 Banane Anleitungen Den Backofen auf 150 Grad Celsius vorheizen. Für den Teig erstmal die Erdmandelflocken, das gekeimte Buchweizenmehl, die Chiasamen, die Flohsamen, den Abtrieb der Zitrone...